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学習
ヨガ体験

 普段は英語の授業を担当している佐々木先生は、ヨガインストラクターの資格を持っています。2月14日(水)、週5日型通学コースの2年生が、体育の時間にヨガの体験をしました。初めてのヨガを前日から楽しみにしていた生徒たち。分かりやすい指示を聞きながら、アンテナのポーズ、猫のポーズなど基本のポーズに挑戦しました。いつもは伸ばしていない部分を伸ばすなど、体も気持ちもほぐれた生徒たちは、みんな優しい笑顔に。「自分の身体がこんなに硬いとは思わなかった」「すっきりしたので、またやってみたい」「今日はよく眠れそう」と感想を話していました。また機会があればやってみたいですね。

みんな真剣に参加

 

一点集中のポーズ
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